小学校以来のラジオ体操。あなどれません。

けっこう汗かきました…(￣▽￣;)

健康のためと少し痩せたいな（笑）と思い小学生ぶりのラジオ体操やってます。

思ったより動き覚えてました（笑）

ラジオ体操、侮れないです！！大人がしっかりやるとかなりの運動で、汗をかきます…！

肩こりなどにも効きそうです。

フェイシャルエステでもデコルテからのケアをしますが、それは肩こりなどがあるとお顔に新鮮な酸素と血液が行きにくいと言われいるからなんです。

これを機会にラジオ体操、習慣にしてみようと思います(^^)みなさんも良かったらラジオ体操、久しぶりにやってみませんか？

エステサロンの休業が解かれたら、エステにも来てくださいね♫

「メナード・イルネージュ シリーズ」艶めくようなハリ感で肌を満たす濃厚な使い心地。

記事：Kaori Shoji

私のお店：メナードフェイシャルサロン【道央】

撮影：すたぢ・おあん ／ 写真利用：写真ac